Curriculum Vitae HANA

Currículum Vitae CV HANAE EL BOUANANI de H Bouanani Isummit

Hola soy Mamen y hoy colaborare con la maravillosa Hanae,veremos trastornos como el TEA y TDAH

 Las emociones en el trastorno del espectro autista

El Trastorno del Espectro Autista es un trastorno del desarrollo a nivel neurológico que se manifiesta de manera temprana en la infancia suponiendo dificultades en la comunicación social y patrones de comportamientos repetitivos; presentan problemas para identificar sus propios sentimientos, así como desarrollar la empatía. Son dificultades que presentan a nivel emocional los niños con TEA.

Estas barreras emocionales afectan a su capacidad de establecer vínculos con su entorno, por ello, ante esta realidad, el juego se presenta como una herramienta educativa fundamental. 

TEA (Trastorno del Espectro Autista)

Definición: Afecta la comunicación, la interacción social y se caracteriza por patrones de comportamiento, intereses o actividades restringidos y repetitivos. 

Interacción Social: Dificultad para comprender las normas sociales y las señales no verbales, lo que puede llevar a una interacción limitada o inusual, no por falta de interés, sino por problemas en la "teoría de la mente". 

Comportamiento: Necesidad de rutinas estrictas, resistencia a los cambios, conductas repetitivas, intereses muy específicos y profundos. 

Atención: Puede haber hiperpolarización en temas de interés, pero con dificultad para funcionalizarla. 

TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)

Definición: Un trastorno neuroconductual común que causa inatención, hiperactividad e impulsividad. 

Interacción Social: Interés en interactuar, pero con problemas por la impulsividad (interrumpir) o falta de atención, aunque no tengan déficits intrínsecos para entender las reglas sociales. 

Comportamiento: Inconstancia, búsqueda de novedad, dificultad para mantener la atención, moverse constantemente, actuar sin pensar. 

Atención: Dispersa, inestable, dificultad para enfocarse en tareas que requieren esfuerzo mental. 

Diferencias clave

Motivación Social: En TEA, la dificultad es entender "cómo" socializar; en TDAH, es la ejecución (interrumpir). 

Rutinas: TEA prefiere rutinas; TDAH busca novedad y se aburre fácil. 

Atención: TEA puede hiper enfocarse en intereses; TDAH se distrae fácilmente. 

Importancia del diagnóstico

Un diagnóstico adecuado es crucial para aplicar las estrategias de apoyo correctas, ya que las intervenciones para TEA (habilidades sociales, comunicación) difieren de las de TDAH (control de impulsos, atención). 

Es posible tener ambos (TEA y TDAH) simultáneamente, lo cual es común y permite un diagnóstico combinado.

https://www.youtube.com/watch?v=gHEy4tBvMKU

Cuidar la Salud mental de un niño con autismo TEA

buenas tardes😊

Estoy creando un blog sobre TEA,familia y bienestar emocional,y pensé en ti para colaborar juntas.para compartir ideas ,te agradezco muchísimo que hayas aceptado colaborar conmigo me hace mucha ilusión 💗compartir este proyecto contigo,Estoy segura de que juntas podremos ayudar a muchas familias. 

Cuidar la Salud mental de un niño con autismo es tan importante como la terapia o el colegio.

no solo es comportamiento es como se siente por dentro.

¿Por qué los niños con TEA  sufren más emocionalmente?

Porque viven

• Sobrecarga sensorial (ruidos,luces,multitudes)
• Dificultad para expresar lo que sienten
• Cambios que no entienden
• más correcciones que comprensión

Todo esto puede provocar:

• Ansiedad
• tristeza silenciosa 
• rabietas intensas
• problemas de sueño
• aislamiento

Señales de alerta emocional

Observa si notas:

• Más enfados sin causa clara
• Retrocesos (habla menos,evita cosas que ya hacía)
• Se muerde,se golpea o se encierra 
• llora con frecuencia
• No quiere ir a sitios que antes toleraba

Estas no son " mal comportamiento",son llamadas de ayuda.

  

8 Pilares para proteger su Salud Mental

.

implica crear un entorno seguro, estructurado y predecible que reduzca la ansiedad y las sobrecargas sensoriales. Se basa en establecer rutinas consistentes, mejorar la comunicación mediante apoyos visuales, fomentar sus intereses especiales y brindar apoyo emocional positivo para reforzar su bienestar emocional. 

1. Estructura y Rutinas: La previsibilidad es clave. Use horarios visuales (tarjetas, pizarras) para anticipar actividades diarias, comidas y sueño, lo que reduce la ansiedad y aumenta la seguridad,rutinas estables=mente tranquila.
2. Gestión Sensorial: Identifique y elimine estresores sensoriales en casa (ruidos, luces fuertes, ropa incómoda). Proporcione elementos relajantes como estimulación táctil o un entorno tranquilo.
3. Comunicación Efectiva: Utilice ayudas visuales (imágenes, pictogramas) para ayudarles a expresar necesidades y emociones, disminuyendo la frustración,puedes antes de una salida muestrale dibujos ,explícale paso a paso..
4. Intereses Especiales: Fomente sus intereses específicos; esto puede ser una fuente de alegría, relajación y motivación, además de una forma de conectarse con ellos,cojines,luz suave,juguete favorito,cuando se satura ,ese será su refugio.
5. Manejo de Crisis: Durante una crisis, mantenga la calma, use voz neutra y reduzca el ruido/explicaciones. Cambie el foco de atención hacia actividades manipulativas (puzzles, estimulación sensorial).
6. Apoyo Social y Emocional: Refuerce positivamente las conductas adecuadas, ofrezca abrazos o elogios si los disfrutan, y conéctese con grupos de apoyo para padres para manejar mejor los días complicados.
7. Ejercicio y Salud Física: Fomenta la actividad física (caminar, saltar en cama elástica) para regular el estado de ánimo y mejorar el descanso. 
8. Mama tranquila =niño seguro, tu calma regula su sistema nervioso.

Es fundamental informarse sobre el autismo y buscar apoyo profesional (terapias de lenguaje, ocupacional, psicológica) para adaptar las intervenciones a las necesidades individuales del niño. 

Fortalecer la AUTOESTIMA de un niño con AUTISMO (TEA)

¿ Por qué es tan importante la autoestima en el niño con TEA ?

Un niño con autismo:

• percibe que es diferente.
• recibe más correcciones que elogios.
• Tiene dificultades para expresarse.

Si no cuidamos su autoestima,puede volverse:

• Inseguro 
• Ansioso
• Evitar nuevos retos
• Tener rabietas o aislamiento

💛💙10 formas efectivas de fortalecer  su autoestima💙💛

１Refuerza el esfuerzo,no solo el resultado

En vez de :

❌"Muy bien porque lo hiciste perfecto"

Usa: ✔"Me encanta como te esforzaste"

２Dale opciones ( aunque sean pequeñas)

Ejemplo

• "¿Quieres la camiseta azul o la verde?"
• "¿prefieres lápices o rotuladores?"

Esto le hace capaz de decidir .  

３Evita Comprarlo con otros niños 

Nunca :

❌"Tu primo ya habla mejor"

Siempre:✅ "Cada dia estas aprendiendo algo nuevo"

４ Crea rutinas de exito diario

Pequeñas tareas que siempre pueda lograr:

• Guardar juguetes 
• Llevar su plato
• Regar una planta

Cada logro refuerza su confianza.

５Valida sus emociones

Cuando se frustra:

👉"Veo que estás enfadado,es difícil, estoy contigo"

No:❌"No pasa nada"

６Celebra lo diferente 

Dile con frecuencia:

💜"Tu manera de ver el mundo es especial"

💜"Eres único y valioso"

７Enseñale lo que si puede hacer

Haz una lista visible con dibujos

• Yo puedo vestirme
• Yo puede recoger
• Yo puedo aprender

８Usa elogios claros y concretos 

Mejor  

👉"me gusto como pediste ayuda con palabras "

Que: ❌ "muy bien "demasiado general"

 

  ９Crea un momento exclusivo mama-hijo 

10 minutos diarios solo para el:

• jugar
• dibujar
• abrazos

   sin móviles ni interrupciones

  １０Hablale con amor incluso cuando se equivoca 

💕"no salio como querias,pero sigo orgullosa de ti"

@educando.autismo 📌 4 estrategias clave para abordar el autismo desde casa y la terapia ♾️🧠 Guarda este post, toma nota y compártelo con quien lo necesite 💙 Cuando entiendes el TEA, dejas de improvisar y comienzas a acompañar con seguridad, respeto y propósito ✨ Y eso sí marca la diferencia en el desarrollo del niño autista. 🔴 ¿Quieres aprender a intervenir de forma correcta y consciente? Entonces necesitas el PROGRAMA ABORDAJE A NIÑOS CON AUTISMO 👇 🎓 ¿Qué incluye? ✅ Videoclases claras y aplicables ✅ Guías prácticas para padres y cuidadores ✅ Pack completo de actividades terapéuticas ✅ Material exclusivo y actualizado ✅ Grupo privado de WhatsApp para resolver dudas con la especialista y compartir con otras familias 💬💙 ✨ Ideal para familias, maestras y terapeutas que buscan resultados reales. 🚨 Por tiempo limitado obtén un 25% de descuento 👉 Ingresa al link del perfil y asegura tu acceso hoy o comenta TEA. ... .. . #autism #autismotiktok #espectroautista #autismo #mamaazul💙 ♬ sonido original - Educando.autismo

 👦👧Tu hijo@ no necesita ser perfecto,necesita sentir que:

💗Es amado,aceptado y suficiente tal como es.

Eso es la base de una autoestima fuerte para toda la vida.

Alimentación adecuada para niños con autismo

 ¿Por qué es importante una alimentación adecuada para niños con autismo? 

Una alimentación adecuada es muy importante en niños con autismo (TEA) porque influye directamente  en su conducta,aprendizaje,digestión,sueño y bienestar emocional.

El cerebro necesita buenos nutrientes

Muchos niños con TEA tienen dificultades para

• Concentrarse 
• Dormir bien
• Regular emociones

Una dieta pobre empeora estos síntomas.

Nutrientes claves:

• Omega 3   🔜      mejora atención y comunicación
• Proteínas      🔜 ayudan al desarrollo del lenguaje
• Vitaminas B y magnesio   🔜regulan nervios y ansiedad

Problemas digestivos frecuentes

 En TEA son comunes:

• Estreñimiento
• Diarreas
• Dolor abdominal
• Intolerancias 

Si el intestino no funciona bien  el niño está irritable ,agresivo o retraído.a

Alimentación adecuada: 

• Fibra natural
• Agua suficiente
• Menos ultraprocesados

El azúcar y aditivos empeoran la conducta

 Muchos colorantes,conservantes y azúcares causan:

• Hiperactividad
• Cambios bruscos de humor
• Problemas de sueño

Mejora la respuesta a terapias

Cuando un niño se alimenta bien:

✅aprende mejor
✅se comunica más
✅tiene menos crisis sensoriales

⛔🚫Evita déficits ocultos

Muchos niños con TEA comen siempre lo mismo.

Esto provoca déficit de :

• Hierro
• Zinc
• Vitamina D
• Calcio

Y esto causa:

• Cansancio
• Bajo rendimiento escolar
• Más infecciones

Una buena alimentación  no cura el autismo,pero mejora enormemente la calidad de vida del niño y de toda la familia.

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IDEAS DE COMIDAS SIMPLES Y ADAPTADAS A NIÑOS TEA

Comidas principales sencillas

• Arroz blanco con pollo 
• Pasta simple ( solo aciete oliva o mantequilla)
• Tortilla francesa 
• Nuggets de pollo caseros
• Nuggets de pescado
• Croquetas crujientes( pollo,pescado, carne)

Cenas rapidas y seguras

• Sandwich de queso
• puré patata muy fino
• Pizza margarita queso y tomate suave
• Yogurt de fresa y una banana  

Consejos útiles para niños con TEA

• Repite comidas que ya acepta :la rutina da seguridad
• Cambia sólo un elemento cada vez (forma,no sabor)
• Usa platos separados (sin mezclar alimentos)
• Presenta la comida siempre igual(mismo plato,mismo orden)
• No forzar :observar y acompañar es clave

💛💚💙💜